Barntandkräm är anpassad för små barns behov och innehåller lagom mycket fluor eller fluorid, som det egentligen heter. Fluorid skyddar barnets tänder mot hål genom att göra emaljen starkare. Nya tänder är extra känsliga, därför är det viktigt att använda en tandkräm med fluorid redan från början när första tanden tittar upp.

Det finns tandkrämer som är särskilt anpassade för barn i olika åldrar.

Barn mellan 0 till 2 år ska ha ett tunt utstryk på borstens stråtoppar. Använd gärna en smak- och skumfri tandkräm med 1 000 ppm fluorid.

Barn mellan 2 till 6 år ska också ha en tandkräm med en mindre mängd fluorid, 1000 ppm. Mängden anpassas till barnets ålder och ska följa storleken på barnets lillfingernagel. 

Barn mellan 6 och 12 år behöver en lite högre fluoridhalt, 1450 ppm men med en mildare smak än vuxentandkräm. Från den här åldern ska det vara två centimeter fluoridtandkräm på tandborsten. På en eltandborste går det att lägga en centimeter för överkäken och sedan en centimeter för underkäken.

När barnet har fyllt 12 år kan det använda vanlig vuxentandkräm med en starkare smak, eller behålla den med mildare smak. En tandkräm som smakar gott gör det också lättare att få till en bra tandborstningsrutin. Fluoridhalten ska vara 1 450 ppm.

När du borstat tänderna – kom ihåg att barnet bara ska spotta ut tandkrämen, inte skölja. Då får fluoriden sitta kvar lite längre och skydda tänderna ännu bättre.

Miljömärkt tandkräm utan skadliga kemikalier

Folktandvården Stockholm rekommenderar att du väljer en tandkräm som är märkt med Svanen eller Bra miljöval. Då vet du att produkten är noggrant kontrollerad, även med tanke på kemiskt innehåll och hälsa, och innehåller inga miljö- och hälsofarliga ämnen. Miljömärkta hygienprodukter får till exempel inte innehålla hormonstörande ämnen, PFAS eller titandioxid. 

Att välja rätt tandkräm är en enkel men viktig del i att ge ditt barn en bra start för friska tänder hela livet.